第一次看到這篇文章，真是點頭如搗蒜。文章有點長，但真的點出在靈修這條路上許多沒被光照到的角落。但許多的實相在我看來都是過程，沒有好壞。
我非常認同他的一點是，靈修的重點並不是通靈，而是開發你自己的直覺，直覺才是老師，才是靈魂的呢喃。但在這條路上我們總會不自覺的認為通靈，或是五覺都通的人值得羨慕，進而想要達成通靈的境界。於是，各種不同光怪陸離的現象就出來了。看完這篇，我總算了解，為何我在拉拉雜雜學完了一堆工具之後，選擇放棄，因為我不認為，以我那時的狀況，這可以幫助人找回自己的直覺，找回自己的神性。也可以說明，之後為何選擇靈擺教學，當作是指引連結自我直覺及神性的第一步。
但我想我也準備好了，將我以前的所學，綜合起來跟有緣人一起成長。一切都只是工具，療癒師只是利用工具引進門幫助個案一臂之力，幫助大家誠實的自我覺察，真實的面對自己的恐懼及情緒。希望大家都能找回自己本身就已經有的能力! 真正的力量及愛，是不外求的不是嗎?
Love,
《靈魂暗夜》之靈修上的贅疣
By Pamela Kribbe
（譯者：光之紫）
轉載自：http://blog.sina.com.cn/s/blog_5d9e9a7b0101s8nl.html
第一部分第九章 靈修上的贅疣
我于1997年獲得博士學位並從此告別高等學府後，思維方式發生了徹底的轉變，對在那裡佔據主導地位、過份依賴智力與理性的方式心生厭惡。因此，我開始關注各種與此相左的方式與方法，閱讀了許多靈修與玄秘領域的書籍與文章。藉由學習解讀生物能量場，再加上對我影響深重的前世回溯，我踏入了一個對我深有助益的新世界。從進入大學深造的那一刻起，直到獲得哲學博士學位，我在理性的王國生活了整整十年之久，而基於直覺與感受的方式對我來說仿佛是沙漠中的嗎哪（manna：聖經中以色列人經過荒野時所獲得的神賜食物，譯注）。很長一段時間，我對自己多年來活躍其中、奠基于智力與理性的思維框架心存抵觸，認為這種看待世界的方式目光短淺，傲慢自大，且偏離核心。
時光荏苒，十五年過去了。我創建了自己的靈性諮詢室，遇到並結識了許多參加我們工作坊的人，也相繼出版了好幾本書。這些書以我傳導的訊息為主體，已被翻譯成多種文字。透過我的諮詢工作以及讀者來信，我對靈修圈子中的思維方式有了近距離的接觸與瞭解。而這一期間，我對純理性思維方式的輕蔑也日益減少。如今，我認為，嚴謹、理性的精神在靈修圈子中恰恰能夠很好地派上用場。我時時看到這個圈子中出現一些天真或怪異得令人瞠目的理論與觀念。不僅如此，一些高度敏感、關注靈性成長的人，因為缺乏冷靜清醒的頭腦以及嚴謹的審視態度，有可能在這些所謂的靈性觀念影響下“越過界限”，甚至會陷入精神病或躁狂症的境地。
這一章中匯總了一些打著靈修旗號，在我眼中實乃贅疣——就是說早已偏離了靈修之路——的態度與觀念。私下認為，這些脫軌的態度與觀念可能會導致精神失衡，尤其是對那些高度敏感、情感脆弱的人而言，更是如此。此外，這些贅疣會使人們對“靈修”產生誤解，造成負面印象，並阻礙“成熟且能融入社會的靈修”的進一步發展與成長。
心生輕慢
靈修圈子中的人往往感覺自己與眾不同，覺得那些不相信靈性觀念的人根本不理解自己。因著“覺得自己被誤解”的情緒，人們常常用“傲慢”來作為武器保護自己：“我比他人更好，或者更加超前，因此他們無法理解我。”這種輕慢的態度會於外界喚起抵觸情緒，較易引起帶有敵意的反應，陷入惡性循環。
這一惡性循環的存在並非總是因為靈修之人“有意地”表現出傲慢自大的態度。我看到，許多高度敏感的靈修之人都因為偏離主流而備受折磨，他們與同事或朋友之間沒有契合點，無法與他們分享自己在靈性領域的體驗，常常是“話不投機半句多”，並因此倍感孤獨。此外，如果你已然陷入這一境地（孤寂、沒有信心、尋尋覓覓冷冷清清），就很容易被某些靈修教義感染。它們告訴你，你其實並非泛泛之輩，不同於那些普通人。這使你感覺甚好：你畢竟屬於某一群體，甚至是精英群體！此處的陷阱是，你真的開始相信這一幻想，並因此更加脫離社會，逐漸失去與地球實相（也包括你自己以及你的情緒與感受）的連結。在極端情況下，這甚至會導致精神病或其他精神失衡的病症。
我想，真正的靈性觀念自始至終都會助你與物質實相，與你的地球人格、你的人性以及周遭的人們建立與保持連結。真正的靈修意味著腳踏實地地立足於社會，沒有分別心，慈悲為懷。比如約書亞，及其地球人格耶穌。他是為了帶給人們一個全新的、形而上的靈性概念，或者前所未有的信仰體系嗎？並非如此！他帶給我們的訊息既不是理論，也不是世界觀，他想讓我們認知“心靈的價值”。他所使用的語言極具普遍性，淺顯易懂，觀念各不相同的人都能夠理解。這是愛的語言。他宣講人與人之間的平等性、相互之間的理解與同理心、內在之光，以及勇氣與真誠。每個人都能聽懂他的話，也因此，耶穌至今依然活在人們的心中。
真正的靈修既不荒唐，也非精英之舉。私下認為，在本質層面上，一個人的靈性程度與其世界觀並沒有什麼關係。即使一個對“靈魂的存在或者人死後的生命”深表懷疑的人，也有可能是非常靈性的。比如，他的言談舉止表現出深度的慈悲與友善。在我眼中，真正的靈性關乎于心靈的普遍價值。
有一點很重要，那就是能夠認識到，當你從靈性角度來看待這個世界時，可能會因此與周遭社會產生一定的衝突。那麼，如何才能以成熟的方式對待這一切呢？
首先，要認識到，人們看待世界的方式各不相同。每個人都有權自由地決定自己願意相信什麼，又不願相信什麼。
其次，有必要認真地考慮一下，你願意與一個世界觀截然不同的人保持何種程度的關係（私人及工作關係）？一旦你明確地知道這一關係在情緒層面上對你有多重要，就能夠做出終止還是保持這一關係的決定。如果你想要繼續保持這一關係，那就多關注你們之間的共同點，並透過這些共同之處創造喜悅。不要試著去改變對方或者對方的信念，你完全可以和一個與你世界觀迥異的人建立深刻、愉快的關係。
私下認為，靈修之人於外在世界所遇到的抵觸，部分源自於他們自己傳播靈修理念的方式。此處，我一方面指的是人們宣講靈修觀念時那種毋庸置疑的堅決態度，此外還有這些靈修理念令人難以接近的一面。強硬決然的態度會導致人們排斥的心理，這是顯而易見的。如果一個人狂熱地說服你，“迫使”你相信他的正確，這樣做不僅不會起到“邀請”的效果，反而會使你心生抵觸。心平氣和地講述自己的觀點，完全賦予人們“自行得出結論”的空間，這樣才更具說服力。 此外，我還看到，當前許多靈修理論常常使用令人費解，因此難以接近的“行話”。比如，尚未入門的人並不瞭解揚升、第五次元、雙生靈魂以及脈輪等詞語，如果一個人將諸如此類的詞彙掛在嘴邊，洋洋灑灑地道出，卻不給予一定的解釋，他人就會感到一頭霧水，不知所云。
“行話”有時也是有用的：使用簡單明瞭的術語來命名涵蓋面廣、無法一言以蔽之的現象。以“高度敏感”為例。如今，這個詞開始獲得廣泛的瞭解與運用，藉以描述某類尚未被歸納在一起的現象。這一術語的引入喚起了全新的討論，使得那些一直被忽略的現象獲得了應有的關注。那麼，諸如揚升大師、啟動DNA、紫色火焰以及星體攻擊（astrale aanvallen）等詞彙又如何呢？我覺得，此類術語不僅不會提高討論的清晰度，反而會使人更加迷惑。此外，這些術語是否有其明確的定義呢？還是只可意會，不能言傳？仿佛你必須加入某一特殊群體方可進行諸如此類的討論。我認為，真正具有靈性價值的理念與想法，也完全可以藉由日常用語來闡述與表達。真理的表徵之一就是“簡單”。
盲目相信有通靈能力的人
令我時感驚訝的一點是，靈修之人一方面對科學與傳統醫藥持嚴格的審視態度，而另一方面卻不假思索、毫不遲疑地接受替代性治療領域中各種值得推敲的斷言或者極端的言辭。常常有人快樂激動、滿心神奇地向我展示各種各樣的物品，比如寶石、項鍊、幾何形狀以及經過“照射”而具有特殊保護作用或療愈功能的物件等。如果細問其運作機理，回答卻常常是：某個具有通靈能力的人這麼說的。某個人透過與靈界的溝通“獲知”這個物件具有特殊的療愈功能。不僅如此，網上各樣各樣的預言、關於2012的種種說法以及陰謀論比比皆是，頗有氾濫之勢。雖然形式各異，但它們也往往都是透過通靈獲得的。
這到底有多可信呢？先說明一下，我並不否認替代性療愈方法與用品的重要性。我自己也多次體驗到寶石的精微功用，而且靈性療愈確實可以助人回歸自己，認知與運用自身的力量。然而，我對當今“靈修市場”上林林總總的療愈方法與物品並不敢苟同，也常常對依靠通靈獲取的訊息表示懷疑。如今，我自己也是“通靈書籍”的作者，將我從指導靈那裡獲得的訊息編篡成書。因此我非常理解，我對這一點的懷疑會導致人們的疑問：“你自己不也在通靈嗎？”然而，正是因為我自己也進行通靈傳導，從“靈性次元”獲取訊息，所以充分認識到這條路上會有多少陷阱。我相信真正的通靈傳導確實存在，人們確實能夠透過直覺來獲取珍貴有力的訊息。不過，有一點非常重要，那就是，以嚴謹、理智的態度對待通靈訊息，並將如下幾點納入考慮之中：
² 具有通靈能力並不代表靈性發展程度高；
² 從靈性層面看，直覺（每個人都擁有這一能力）遠比靈視力或者其他超自然能力更加珍貴；
² 無論如何，通靈訊息或者通過其他超自然能力獲得的訊息總會經過傳導者——其人格特性及心理——的過濾。
下面，我對上述觀點逐一進行討論。
² 具有通靈能力並不代表靈性發展程度高
在許多靈修圈子中，那些能夠“看到”什麼的人備受尊崇，比如能夠“看到”生物能量場、前世或者已經往生的人等等。人們以為，擁有這一能力是其意識成長與內在發展的結果，仿佛靈性成長必然會導致超自然能力的提高。然而，具有靈視力並不一定就代表高度發展的內在意識。並不鮮見的是，一個人什麼都能“看到”，卻根本不知道該如何面對這種情況。比如這個人可能會失衡，因為這些訊息使其心生懼意或者導致了強烈的情緒波動。再比如，這個人或許會運用其靈視力為自己謀私利，並試圖藉此操縱他人。換言之，人們能夠以各種各樣的方式面對與運用自己的通靈能力。
上大學時，我與一位好朋友一起去算命。算命人讓我們帶上自己的照片，以便她藉此為我們預測未來。這位女士在自家的客廳接待我們。她坐在桌邊，用手撫摸我們的照片，還時不時地走進廚房攪動一下爐火上咕嘟作響的湯。她頗具說教性地告訴我們，作為年輕女性在生活上都應該注意哪些方面。說教過程中，她時而也會“看到”些什麼，比如她有預測我未來的伴侶，他的性格以及我們將來的孩子是什麼樣子的。她的預測也含有相當具體的細節，其中的一些細節事後確實得到了驗證。其準確性雖然令人印象深刻，但這並不說明這位女士的靈修程度有多高。事實上，我們找她算命純粹是出於好奇，與靈修根本沒有任何關係。
真正的靈修在於誠實地自我覺察，直面自己的恐懼，並對自身的情緒負責。靈性導師與靈性諮詢師能夠在此助你一臂之力，不過這種幫助並非具體地告訴你未來會如何，外在的世界又怎樣。好的諮詢師會助你進行深刻的自我覺察，鼓勵並敦促你信任自身的力量與智慧。他們運用自己的直覺力來幫助你走近與回歸自己；他們能夠感受到你內心的痛楚以及你正在逃避的事情；他們擁有開放的心態以及對“人性”的切身瞭解。此外，靈性導師所告訴你的一切其實都是你早已知道的。算命者則不然，他們宣稱自己知道你所不知道的事情，就是說，他們能夠借助自己的特異天賦來獲取你沒有的知識。然而，真正的靈修從不以“特異天賦”為關注點。比如耶穌，他的特別之處並不在於他所具有的超自然能力。或許他確實具有這些能力，然而，他被看作靈性導師的原因在於，他啟迪與激勵人們認知自身的內在之光。觸動人們心田的是他的智慧與清晰的意識覺知，以及他所散發的充滿愛的能量。
若干年後，我獲得博士學位，告別了高等學府後，拜訪了一位能夠閱讀生物能量場的人。她傳遞訊息的方式與那位元算命者截然不同。她將意念集中于我的心靈、感受、生存機制以及天賦上。她的講解充滿智慧，連貫一致，也具有相當的心理學深度。這次諮詢對我來說頗為激烈尖銳，迫使我去面對自己的問題；而與此同時，我也覺得從中獲得的訊息非常真實可信。就好象她在我面前舉起一面鏡子，讓我痛苦卻清楚地看到自己那些需要審視的性格特質（她叫優柯·范索莫倫（Joke van Someren），www.jokevansomeren.nl）。優柯給我的印象是既堅強有力又充滿友善與關切，她所攜帶的靈性意識深深地吸引了我。此後的一年半，她一直是我的靈性老師，我參加了她舉辦的各種課程。優柯運用自己的通靈能力來為靈性成長服務。她的靈性並不在於“能夠看到他人的生物能量場”的能力，而在於她的智慧、豐富的心理學知識以及明確的溝通方式。
結論：如果你透過通靈管道獲得了某些訊息，至關重要的是，要根據其內涵的品質來審視它。這一訊息是否使你的思路與感受變得更加清晰明瞭？是否帶有推陳出新的能量？是否充滿啟迪？又是否展示了心靈的價值？此外，你的感受與理智是否都告訴你這是有用的訊息，能在日常生活中對你有所助益？這些都是藉以判定是否相信這一訊息的尺度。至於你是如何獲得的這一訊息，藉由通靈管道還是其他方式，這並不重要，因為這與資訊的價值沒有任何干係。
² 從靈性層面看，直覺（每個人都擁有這一能力）遠比靈視力或者其他超自然能力更加珍貴
每個人都具有直覺力。我們做任何決定時，都會“諮詢”自己的直覺。理智上的權衡往往並不會起到決定性的作用。你最終會做“覺得這樣感覺很好”的事情，而這一“好感覺”並非只是一時的衝動，或者瞬間即逝的情緒。這是一種“覺知”，是無法用邏輯來分析詮釋的“我就是知道”。我們已經習慣于將理智與感覺區分開來，其實，我們應該將其分成理智、情緒與直覺三部分。我們平常所說的“感覺”常常既指情緒又指直覺。事實上，它們根本就是兩回事。直覺是一種冷靜持續的覺知，不受心情及外在刺激的影響。情緒則恰恰相反，它往往比較激烈，容易導致焦慮與不安，而且常常歷時短暫。約書亞在一次傳導中說：“情緒是你的孩子，直覺則是你的老師。”直覺是靈魂的呢喃，情緒則是內在小孩的話語。
直覺是否是一種通靈能力呢？是超自然的嗎？私下認為，進行這一討論並沒有太大的意義。事實是，幾乎所有從事某一專業的人，都在自己的專業領域發展了一定程度的直覺力。舉例而言，經驗豐富的理髮師往往對什麼髮型最適合某一顧客有著準確的感覺；大廚師腦中忽然閃出一道新菜的做法；作家電光火石般地靈機一動，下筆如有神；演員于關鍵時刻的即興表演；心理治療師眨眼間將所捕獲的非語言訊號轉譯成有價值的訊息。直覺並非什麼特異功能，每個人都擁有這一能力。
直覺具有珍貴的靈性價值。信任自己的直覺就是保持與靈魂的連結。遵從直覺會帶給你喜悅與靈感。敢於更加信任直覺，超越恐懼，這是靈性成長之路的一部分。直覺並非僅為少數人所有的天賦，每個人都要發展與珍視自身的直覺力。這並不是說，你必須具有通靈或者其他超自然的能力，藉由直覺獲得訊息的形式多種多樣，諸如感受，冷靜的覺知，靈光一閃，電臺正在播放的一首歌，或者一次感人至深的談話等等。直覺是人之天性的一部分，當你從通靈者那裡獲取訊息時，請也諮詢一下自己的直覺。它會準確地告訴你這一訊息是否對你有益。直覺來自於你的靈魂，是靈魂的呢喃，你無需依賴通靈者來獲取來自自己靈魂的訊息。
² 無論如何，通靈訊息或者通過其他超自然能力獲得的訊息總會經過傳導者——其人格特性及心理——的過濾。
關於這一點，我在之前出版的幾本書以及我的網站上已經進行過詳細的討論，因此，此處僅僅簡單的一帶而過。作為通靈管道的傳導者是人不是神，他們都有著自己的文化背景與個人經歷。縱使他們內在成長的程度非常高，也放下了各種恐懼，敢於信任自己的直覺，也依然有犯錯的可能。而且，通靈訊息總會經過傳導者的過濾。這並沒有什麼不好，這使得每個傳導者都有其獨特的視角與風格。不好的是“否認自己對這些訊息的過濾”，這是向他人承諾自己根本無法實現的純淨性。
通靈訊息或其他“來自更高源頭”的訊息的讀者或聽眾也應負起責任，自行決定是接納這些訊息，還是將其置之腦後。進行這一判斷時，要以自己的直覺為基準，如果你對某些訊息並沒有清楚明瞭的直覺，那就運用自己的理智來進行判斷。如果這一訊息充滿了強迫性與說教性，或者含糊飄渺，根本不切實際的話，它往往也是毫無任何價值的。此外，你的身體也常常會向你發送明確的信號：它的反應是放鬆、喜悅與歡欣鼓舞，還是遲疑、恐懼與無聊？
過甚的女性能量
我感覺，在靈修圈子中，有一種文化日益蔓延，亦即，在某些方面女性能量發展過甚，極其重視人們之間的連結、同理心、光、愛以及一體性。這聽上去非常美好，然而現實卻不盡如人意。現實生活中，你畢竟是一個有血有肉的人，欠缺理性的願望、黑暗的情緒以及並未體現出合一意識的社會，這些都時時困擾著你。私下認為，這種情況暫時還不會徹底改變，同時體驗光與黑暗是“人的命運”（此處作者使用的是法語La condition humaine，這是一部法語小說的書名，作者安德列·瑪律羅，譯注）。儘管關於2012年令人歡欣鼓舞的預測不絕於耳，儘管我們正邁向一個黃金時代，但我們目前依然生活在光明與黑暗交錯的情境之中，也需要去勇敢地面對這一切，就在此時此地。
在我眼中，有彈性、切合實際的靈修形式首先會關注一個人的現實境況。成熟的靈修方式不會試圖超越，甚至迫不及待地改變或改善真實的人性。這樣做既不現實也不明智：抗爭往往反而使其變得更加強大。當代靈修圈子中，人們過於強調人性的“可塑性”甚至是“可造性”，比如，一些人認為，淨化消除自己黑暗的面向，在這一生中徹底解脫因果之鎖，斬斷輪回，這不僅是可能的，也是應該的。而且，你必須要抓緊，否則的話，如果你在某一日期（以前是2012年12月21日）之前未能做到這一點，就無法一同進入新紀元。在新紀元中，我們一起生活在金錢業已消亡的社會，也不再無止境地掠奪自然資源，每個人都能夠自由喜悅地綻放。真是美妙至極！我本人贊同這一美麗的願景，本書後半部分的通靈傳導中，新地球的概念也時有出現。儘管如此，我認為，許多靈修之人對待這一理想願景的方式並不切合實際，比如努力宣揚尚無法紮根于現實的“大同社會”。此外，令人遺憾的是，許多靈修社團（公社、靈修村以及團體合作等）都因內部權力鬥爭或者自我膨脹的人相互之間的衝突而擱淺。那些高高在上的理想終因忽略赤裸裸的現實（亦即，我們的恐懼、進攻性的心態以及驕傲自滿等，一言以蔽之，人性。）而幻滅。
就社會整體而言，可以說，女性能量正在不斷提高。從上個世紀六十年代起，人們開始逐漸重視與珍惜女性特質，女性也開始活躍在公共領域中，過時守舊的大男子主義日漸暗淡。這是一個積極正向的發展趨勢。陰陽能量的平衡有益於人類社會的進步。不過我認為，靈修領域則會得益於與此相反的發展趨勢，亦即男性能量的提高。此處，我指的並不是那老式的大男子主義，而是諸如明確、嚴謹、現實的品質，以及敢於將自己的靈感彰顯於當下的能力。
過度的女性能量會導致虛幻縹緲、溫柔迷人的理想主義，這不僅脫離實際，還有害無益。我在靈性諮詢工作中，常常遇到高度敏感的女性，她們難以設定界限，並因此長期深陷於疲憊不堪、怠惰消沉以及感覺自己徹底迷失了方向等境地。她們能夠輕易地與他人建立“靈魂層面”上的連結，高度理解與包容身邊的人，卻無法充滿活力與激情地走自己的路。私下認為，如果你也有此問題的話，男性能量會對你很有助益。它能夠助你說“不”，使你不再“給予過多”，並好好地呵護自己。藉由接納男性能量，你會感到自己得到了更好的保護，更加腳踏實地，更加富於行動力。這看起來仿佛不言而喻，非常合乎情理，然而，許多人都感到難以擁抱自身的男性能量。其中一個重要的原因就是，在某種程度上，男性能量已被看作是禁忌。許多人認為它缺乏同理心，不注重人與人之間的連結以及一切萬物之間的一體性，也因此，“它沒有靈性”。我從事靈性諮詢工作已有十多年，我發現，這一謬論是靈修圈子中最頑固的錯誤看法之一，而且持此看法的人多為女性。
從本質上講，女性能量並不比男性能量更加富於靈性。男性能量並不一定充滿攻擊性，女性能量也並不一定就是溫柔可愛的。處於平衡狀態時，它們互補互生，缺一不可：二者互相需要，相得益彰。我想，能否在個人以及社會層面上均衡地詮釋與接納男性與女性品質，在某種程度上決定了一個專注于靈性成長的人是否成熟，是否能夠腳踏實地地融入社會。至少，在靈修圈子中，我們可以試著不再單方面地頌揚女性能量且一味地蔑視男性能量。
本章旨在列舉一些靈修上的贅疣，最嚴重的時候，它們甚至會導致精神上的失常。我曾不止一次地看到，人們因著飄渺浮誇的靈修觀念，與現實生活完全脫節，失去了在地球實相中的根基與現實感。真正的靈修既簡單又平凡，會加強你與地球實相的連結。它邀請你擁抱自己人性的一面，並同時看到他人的人性。真正的靈修與理智或常識並沒有任何衝突。我的感覺是，最好能在二者之間建築起更加堅實的橋樑，將靈修更好地融入於社會。如此這般，靈修會成為人們開放地檢視人生問題——關乎于每個人的人生問題——的一種形式。各種教條與假想的“保障”也因此失去市場，為“驚奇”與“幽默”騰出空間。這就是我眼中成熟且富於人性的靈性修習。
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